Oznaka: vsakodnevna meditacija

Kaj pomeni beseda meditacija? To je starodavna praksa, ki v zadnjem času ponovno dobiva velik pomen v sodobnem načinu življenja. Gre za zavestno usmerjanje pozornosti, umirjanje misli in doseganje notranjega ravnovesja. Čeprav izvira iz duhovnih tradicij Vzhoda, se danes meditacija……